онлайн-курс
НЕТ - это хороший ответ
Понимающий психолог на страже твоих границ
На курсе вы
1
Научитесь говорить "нет" парням, партнерам, родителям, друзьям, коллегам и клиентам, не разрушая отношений;
2
Разберетесь, где проходит ваша зона комфорта, и за какую границу другим людям переступать нельзя;
3
Снимете со своей шеи всех, кто на ней обосновался;
4
Перестанете наступать себе на горло в угоду чужим интересам;
5
Избавитесь от лишней нагрузки без чувства вины перед окружающими;
6
Получите выбор помогать другому или нет, вместо того, чтобы быть безотказным.
“
Хорошие личные границы — это возможность вести радостную и наполненную жизнь, а не путь к изоляции.
Ведущая курса Влада Белявская Помогаю людям быть авторами своей жизни с 2014 года. Прошла 700 часов повышения квалификации и 150 часов личной терапии. Провожу вебинары для крупных международных компаний. Прошла путь от непонимания своих эмоций и неумения говорить "нет" до того, чтобы строить жизнь по своим правилам и получать удовольствие от отношений и жизни. Являюсь экспертом в теме. В частной практике помогла более чем 30 людям научиться выстраивать личные границы. |
О курсе
Хорошие личные границы — это возможность вести радостную и наполненную жизнь, а не путь к изоляции.
Мы живем среди людей и умение общаться нам необходимо для выживания. Знания и навыки, которые вы получите на курсе, универсальны.
Вы сможете применить к любым сферам своей жизни: семье, отношениям, работе.
Мы живем среди людей и умение общаться нам необходимо для выживания. Знания и навыки, которые вы получите на курсе, универсальны.
Вы сможете применить к любым сферам своей жизни: семье, отношениям, работе.
Программа курса
Старт курса 11 мая. Продолжительность 2 недели.
Старт курса 11 мая. Продолжительность 2 недели.
1
Что такое психологические границы
Что такое границы, зачем они нужны, какие они бывают.
2
Почему отстаивать границы
так сложно?
так сложно?
Разбираемся с корнями проблемы. Патологии границ.
3
Где проходят мои границы?
Где нарушают мои границы, как со мной поступать можно, а как нельзя.
4
Как отстаивать границы?
Как защитить себя и не разрушить отношения
5
Особенности отстаивания границ в разных сферах жизни
Эмоциональные границы;
границы в романтических отношениях, браке и сексе;
границы с родственниками (родителями и детьми);
границы на работе (с начальником, коллегами, клиентами);
границы и деньги;
границы в интернете;
границы с самим собой
границы в романтических отношениях, браке и сексе;
границы с родственниками (родителями и детьми);
границы на работе (с начальником, коллегами, клиентами);
границы и деньги;
границы в интернете;
границы с самим собой
Тарифы
Всё сам
- Все материалы курса на платформе Instagram
Организационный чат в telegram
2990 ₽
С поддержкой
- Все материалы курса на платформе Instagram
Организационный чат в telegram
Чат в telegram с ответами на вопросы
Общий разбор домашних
заданий
Возможность задать вопросы
автору курса
Сопровождение после курса 2 недели
3990 ₽
Максимальный результат
- Все материалы курса на платформе Instagram
- Домашние задания
Чат в telegram с ответами на вопросы
- Личная проверка домашнего задания автором курса
- Личная консультация по вопросам
с автором курса
4990 ₽
Если у вас остались вопросы или вы не до конца уверены, подходит ли вам курс, напишите, и я лично вас проконсультирую.
+7 (917) 568 31 33
vladabelyavskaya@gmail.com
+7 (917) 568 31 33
vladabelyavskaya@gmail.com